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Jogging seins nus en plein Paris : une expérience étonnante !

Sarah Constantin vient de créer le buzz après avoir couru, les seins nus, dans les rues de Paris. La chroniqueuse dans l’émission d’Antoine diffusé sur Canal + ...

08 Novembre 2016 1 commentaire(s) 10313 Consultation(s)

Comment récupérer rapidement après une course

Tous les coureurs confirmés le savent, la récupération occupe une part importante dans la discipline. Une bonne récupération permet à la fois d’é ...

02 Novembre 2016 1 commentaire(s) 3801 Consultation(s)

Quand changer ses chaussures de course à pied ?

La paire de chaussures est l’équipement de base d’un runner. Elles jouent un rôle primordial dans l’optimisation des performances et dans la protection du coureur contre ...

14 Octobre 2016 3688 Consultation(s)

Running : 3 conseils pour rester motivé !

Depuis quelques années, la course à pied connaît un essor important en France comme dans le reste du monde. Elle fait aujourd’hui partie des disciplines sportives les plus pr ...

11 Octobre 2016 1 commentaire(s) 3385 Consultation(s)

Comment et pourquoi courir en couple ?

Donner une place à la course dans la vie de couple. L’idée peut paraître inimaginable pour certains et pourtant, beaucoup de couples s’y sont déjà essay&e ...

04 Octobre 2016 1 commentaire(s) 10104 Consultation(s)

Running : 5 clichés qui persistent

Comme dans toutes les disciplines sportives, des clichés perdurent sur le running dans l’imaginaire collectif. Ces clichés sont présents non seulement auprès des pers ...

28 2016 1 commentaire(s) 3484 Consultation(s)