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Running : 3 conseils pour rester motivé !
Depuis quelques années, la course à pied connaît un essor important en France comme dans le reste du monde. Elle fait aujourd’hui partie des disciplines sportives les plus pr ...
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11 Octobre 2016 1 commentaire(s) 3384 Consultation(s)
Comment et pourquoi courir en couple ?
Donner une place à la course dans la vie de couple. L’idée peut paraître inimaginable pour certains et pourtant, beaucoup de couples s’y sont déjà essay&e ...
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04 Octobre 2016 1 commentaire(s) 10103 Consultation(s)
Running : 5 clichés qui persistent
Comme dans toutes les disciplines sportives, des clichés perdurent sur le running dans l’imaginaire collectif. Ces clichés sont présents non seulement auprès des pers ...
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28 2016 1 commentaire(s) 3483 Consultation(s)
Triathlon : nager pour mieux courir
La nage a toujours été vantée pour ses vertus prouvées pour la santé corporelle. La discipline se retrouve très souvent dans les entraînements mix&eacut ...
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21 2016 1 commentaire(s) 3829 Consultation(s)
Pourquoi vaut-il mieux courir en extérieur qu’en salle de sport ?
L’opposition entre la course en extérieur et l’entraînement en salle sur un tapis est devenue un cliché auprès des coureurs qui arrivent parfois à se d&ea ...
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06 2016 1 commentaire(s) 3767 Consultation(s)
Trail : comment courir en descente ?
Un parcours de trail est toujours composé d’une descente. Si ces tracés en descente sont un soulagement pour certains, d’autres coureurs les redoutent plus. Les craintes de c ...
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01 2016 1 commentaire(s) 8079 Consultation(s)
